“สิวอักเสบ” ปัญหาใหญ่กวนใจคุณ

        สิวเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่เรื่องธรรมชาติเรื่องนี้ก็ไม่มีใครอยากเป็น โดยเฉพาะสิวอักเสบ ที่มีอาการเป็นตุ่มบวมแดงบนใบหน้า หากเกิดขึ้น 1-2 จุดนั้นยังพอให้อภัยได้ แต่บ่อยครั้งที่สิวอักเสบเมื่อได้ผุดขึ้นบนใบหน้าแล้วกลับลุกลาม และเป็นแบบเรื้อรัง รักษาให้หายได้

        สิวอักเสบคือสิวอุดตัน (Comedones) ที่มีเชื้อPropionibacterium acnes หรือ เรียกสั้นๆว่า พี แอคเน่ (P. acnes) กำลังเจริญเติบโตอยู่ภายในตุ่มสิวอุดตันนั้น Propionibacterium acnes หรือที่ต่อไปนี้เราจะเรียกสั้นๆ ว่า P. acnes แบคทีเรียชนิดนี้จะกระตุ้นเซลล์เม็ดเลือดขาวสองชนิดคือ Monocyte and Neutrophil ให้หลั่งโปรตีนสามชนิดคือ IL-12, IL-8, และ TNF เป็นต้นเหตุให้เกิดการอักเสบขึ้น และถ้าร่างกายมีแอนติบอดี้ต่อ P. acnes มากจะทำให้มีความรุนแรงในการเกิดสิวตามไปด้วย  

วิธีดูแลตัวเองเมื่อต้องเจอกับสิวอักเสบ

       1. ควรทำความเข้าใจสภาพผิวของตัวเองก่อน  การเข้าใจสภาพผิวของตัวเอง จึงทำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์และการรักาได้ถูกจุดมากยิ่งขึ้น

       2. สำรวจพฤติกรรมของตัวเอง  เช่น นอนดึกทุกวันหรือเปล่า มักทานอาหารแบบไหนเป็นประจำ รสชาดของอาหารจัดเกินไปหรือเปล่า ฯลฯ ถ้าอยากหายก็ต้องรีบเปลี่ยนพฤติกรรมสุ่มเสี่ยงเหล่านั้นทันที

       3. สำรวจผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เครื่องสำอาง และของใช้ที่เกี่ยวกับใบหน้าของตัวเอง 

       4. ไม่ล้างหน้าบ่อยจนเกินไป เพราะการทำเช่นนี้จะทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง 

       5. กระดาษซับมัน ไม่ควรใช้บ่อยจนเกินไป เพราะยิ่งเราซับความมันอออกจากใบหน้ามากเท่าไร ผิวหน้าจะสูญเสียน้ำมันหล่อเลี้ยงตามธรรมชาติมากขึ้น ทำให้ต่อมน้ำมันใต้ผิวหนังส่งน้ำมันขึ้นมาบนผิวหน้าอีก 

       6. ไม่บีบ แคะ แกะ เกาหัวสิวอักเสบ เพราะนี่คือการรบกวนผิวหนังโดยตรง และเป็นการกระตุ้นให้สิวหายช้าลง อักเสบมากขึ้น รวมถึงเป็นการสร้างแนวโน้มการเกิดสิวใหม่ให้มากยิ่งขึ้นไปอีก

#คลินิกเฉพาะทางเพื่อความพิเศษเฉพาะคุณ

#UMClinic #TheExclusiveHealth #ยูเอ็มคลินิก 

#สุคนธสวัสดิ์17 #ถนนเกษตรนวมินทร์ 

–—————————- 

ปรึกษาและสอบถามได้ที่

Line @ : @umclinic

กดลิงก์ Line ที่ : https://line.me/R/ti/p/%40843mtnik

Tel : 062-345-4569