เมนูสุดฮิตอัดแน่นด้วยคุณประโยชน์ “ต้นอ่อนทานตะวัน”

        ต้นอ่อนทานตะวันนั้นมีคุณค่าทางอาหารมากมาย เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุ มีประโยชน์ต่อร่างกายทั้งนี้ต้นอ่อนทานตะวันอุดมไปด้วยวิตามินหลายชนิด เช่น  วิตามินอี  วิตามินบี1 วิตามินบี6 และยังมีโอเมก้า 3 โอเมก้า 6 และโอเมก้า 9 มีโฟเลทสูง เหมาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์ และขจัดเชื้อโรคต่างๆ ในปอด นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใ­จได้อีกด้วย

สรรพคุณของต้นอ่อนทานตะวัน

        1. ต้นอ่อนทานตะวันช่วยควบคุมระดับไขมันในเลือด 

        2. ประโยชน์ของต้นอ่อนทานตะวันป้องกันโรคหลายชนิด เช่น GABA 

        3. ต้นอ่อนทานตะวันช่วยควบคุมน้ำหนัก และดูแลรูปร่างวิตามิน B1 วิตามินB6 โอเมก้า 3 6 9

        4. ต้นอ่อนทานตะวันช่วยบำรุงเซลล์สมอง ป้องกันการเกิดโรคด้วยธาตุเหล็ก

        5. ต้นอ่อนทานตะวันมีสรรพคุณบำรุงสายตา

        6. ต้นอ่อนทานตะวันช่วยป้องกันการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ

        7. ต้นอ่อนทานตะวันช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง

        8. ประโยชน์ของต้นอ่อนทานตะวันมีผลดีต่อกระแสเลือดที่มีประโยชน์ต่อ ร่างกาย

           เห็นอย่างนี้แล้วก็อย่าลืมนำต้นอ่อนทานตะวันมาทำอาหารรับประทานกันนะคะ อาจจะมีหลากหลายเมนูให้เลือกปรุง ไม่ว่าจะเป็นการเอามาผัด การกินแบบสลัด หรืออาจจะทำเป็นเมนูสุขภาพอื่นๆ ก็ได้หลากหลายค่ะ

#คลินิกเฉพาะทางเพื่อความพิเศษเฉพาะคุณ 

#UMClinic #TheExclusiveHealth #ยูเอ็มคลินิก 

#สุคนธสวัสดิ์17 #ถนนเกษตรนวมินทร์ 

–—————————-

ปรึกษาและสอบถามได้ที่

Line @ : @umclinic

กดลิงก์ Line ที่ : https://line.me/R/ti/p/%40843mtnik

Tel : 062-345-4569