Thai
Albanian
Arabic
Chinese (Simplified)
English
Lao
Myanmar (Burmese)
หุ่นดีเท่ากับสุขภาพดี ในประเทศไทยช่วงปีที่ผ่านมาพบว่า “โรคอ้วน” หรือสภาวะอ้วน BMI (Body Mass Index) สูงมากกว่า 25% เพิ่มขึ้นเป็นร้อยละ 48.28 ของประชากรวัยทำงาน และมีรายงานว่าคร่าชีวิตประชากรทั่วโลกไปกว่า 4 ล้านคน!!! สาเหตุและปัญหาหลักเกิดจาก – การรับประทานอาหารที่มีแคลอรีเกินกว่าที่ร่างกายจะสามารถเผาผลาญได้– การพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และเกิดความหิวมากกว่าเดิม– ไม่ได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ – อายุที่มากขึ้นและฮอร์โมนที่ลดลงทำให้อัตราการเผาผลาญช้าลง ส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ง่าย– ปัจจัยทางพันธุกรรม เรื่องน้ำหนักตัวไม่ได้ไปหนักบนหัวใครก็จริง แต่ก็ต้องคิดกันบ้างว่า มันจะย้อนกลับมาหนักที่เรา ไม่ใช่หนักแค่ที่หัว ที่ตัว แต่มันพานจะทำให้หนักไปทั้งใจจนไม่เป็นอันทำอะไรเลย บางคนก็อยากจะลด (หรือว่าแค่อยาก) แต่ก็ลดไม่ได้เสียที ก็เลยถอดใจและปลอบใจตัวเอง (หรือหลอกตัวเองก็สุดแล้วแต่) …ไม่ต้องแคร์ใคร สวยแบบมีสไตล์ คนอ้วนก็สวยได้ ไม่เห็นจำเป็นต้องผอมเลย คนอ้วนน่ารักมีเสน่ห์ กอดอุ่นหุ่นหมี…สารพัดคำที่สรรหามาปลอบประโลม ถามตรงๆ…
Read Moreโปรโมชั่น เผาพลาญ(เงิน) เท่าไหร่… ก็ไม่ผอม โรคอ้วน Obesity ความอ้วนส่งผลให้สุขภาพโดยรวมไม่แข็งแรง มีผลต่อการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวัน และมีความเสี่ยงที่จะเกิดสารพัดโรคภัย เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ข้อเข่าเสื่อม ตับ นิ่วในถุงน้ำดี นิ่วในไต หลอดเลือดสมอง หลอดเลือดหัวใจ ไขมันในเลือดสูง ระบบทางเดินหายใจ และยังรวมถึงความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งหลายประเภท เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งหลอดอาหาร และมะเร็งกระเพาะอาหาร เป็นต้น ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ หากคุณกำลังมีความกังวลใจเรื่องของน้ำหนักและไม่อยากที่จะต้องเผชิญหน้ากับภาวะโรคอ้วน ลองมาหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย หรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมใดๆก็ตาม แต่ก็ยังไม่เห็นผลเท่าที่ควร อย่าเพิ่งถอดใจ เพราะปัจจุบันมีนวัตกรรมในการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ และสุขภาพโดยรวมก็ยังดีขึ้นด้วยสูตรวิตามินเพื่อการเผาผลาญอย่าง UM Weight Loss Booster ที่จะเร่งการทำงานของระบบภายในร่างกาย ส่งผลให้ระบบการเผาผลาญดีขึ้น การออกกำลังกายก็ได้ผลเป็นที่น่าพอใจ และแน่นอนว่าน้ำหนักตัวก็จะลดลงอย่างเห็นได้ชัด สาเหตุของโรคอ้วน การรับประทานอาหารที่มีไขมันและแป้งสูงมากเกินความจำเป็นต่อร่างกาย ประเภทของอาหารที่มีกลูโคส Sugars Fructose น้ำหวาน เครื่องดื่ม ไวน์ เบียร์…
Read More
