Author: Doctor Um-clinic

 อ้วนลงพุงและความดันโลหิตสูงเป็นภาวะที่พบร่วมกันบ่อย ซี่งเป็นปัญหาสำคัญของคนไทยและคนทั่วโลก เกือบครึ่งของผู้ที่มีความดันโลหิตสูงจะไม่รู้ตัว

ภาวะไขมันพอกตับเป็นภาวะการสะสมของไขมัน ซึ่งส่วนใหญ่อยู่ในรูปของไตรกลีเซอไรด์ในเซลล์ตับ พูดง่ายๆ คือมีปริมาณน้ำตาลส่วนเกินในร่างกายมากเกิน

โรคข้ออักเสบเกิดจากข้อเสื่อมสภาพ บาดเจ็บ อักเสบ หรือติดเชื้อทำให้ปวดบวม หนึ่งในสาเหตุใหญ่ของอาการข้อเสื่อมคือมีน้ำหนักตัวเกินหรืออ้วน

โรคอ้วนส่งผลเสียต่อร่างกายหลายๆ ด้าน เช่น เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด เส้นเลือดในสมองตีบ อาการอัมพฤกษ์ อัมพาต

 ยาลดความอ้วนถือว่าเป็นทางเลือกหนึ่งของคนที่อยากลดน้ำหนักแบบรวดเร็ว เพราะคิดว่าไม่ต้องทำอะไรมากแค่กินยาก็ผอมแล้ว แต่ใครจะรู้ว่าการกินยาลดความอ้วนนั้น

บ่อยครั้งที่หลายคนทุ่มเทกับการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง แต่ผลที่ได้กลับไม่เป็นดังหวัง พอชั่งน้ำหนักก็ไม่มีทีท่าว่าจะลดลงเลย

ปัญหาการนอนกรนอย่าคิดว่าเป็นแค่เรื่องของความเสียงดังน่ารำคาญ จริงๆ แล้วมันสามารถสร้างปัญหาสุขภาพได้มากกว่าที่คิด

 “บอกสิเออเธอจะเอาเท่าไร เอาเท่าไร ไม่อ้วนเอาเท่าไร” ได้ยินประโยคนี้ทีไรคนเจ้าเนื้อทั้งหลายก็คงอดสะดุ้งไม่ได้ไปเหมือนกัน คำว่า “อ้วน”

คนที่มีนิสัยกินช้าจะมีความเสี่ยงในการเป็นโรคอ้วนน้อยกว่าคนที่มีนิสัยกินเร็ว เหตุผลที่ทำให้คนกินเร็วเสี่ยงอ้วนมากกว่า

พรุ่งนี้ค่อยลดก็ได้….คำพูดนี้คงได้ยินจนชินชา อยากจะผอมหุ่นดีถ้าหวังเอาแต่นั่งสวดมนต์ก็คงไม่มีทาง